許多女性對MC不是太早來,就是左等右等還不來。月經提前或延後七至十天就要特別注意了。除了諮詢醫師找出毛病,可依體質及症狀以『中醫食補』加以改善。

日常飲食,要多注意!

如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人,平日就要少食辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。

月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者,平日要忌生冷食物,多吃大棗蓮子湯來補血。

肥胖、月經遲來、量少、痰多的人,平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。

經期食補,輕鬆DIY!

“人壽”美舒安丸由補氣名方“四君子”和補血名方“四物湯”,加上具有活血調經作用的益母草組成,專治氣血兩虛、脾胃虛弱引起的各種月經不調。

方中丹參、牡蠣、用於活血、散結、滋陰及安神

淮山藥:具有補脾、祛濕、固腎及止帶作用

茯苓:用於改善婦女白帶

熟地黃:滋陰、補血

白芍:養血柔肝,緩中止痛

甘草:和中緩急,調和諸藥

蜂蜜:補中緩急,潤腸燥,解毒

牡蠣:平肝潛陽,鎮靜安神,軟堅散結

益母草:活血調經

龍骨:鎮驚安神、平肝潛陽

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人壽製藥美舒安丸--打造妳的美麗體質!

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